Cum te ajuta terapia Bowen pe termen lung?

Pe langa  informatiile pe care le gasesti pe site legat de terapia Bowen, consider ca ar fi de ajutor sa scriu cateva motive pentru care sa incerci terapia Bowen ca mod de intretinere a starii de bine. Atunci cand in organism exista un dezechilibru, terapia Bowen ajuta corpul sa isi regaseasca abilitatea de a restabili armonia, prin aplicarea unor miscari delicate in puncte specifice. Sedintele de terapie Bowen…

Citeste in continuareCum te ajuta terapia Bowen pe termen lung?

Sfaturi pentru un somn odihnitor

Tot mai multe persoane au dificultati cand vine vorba de somn. In prezent se considera ca unul din trei adulti nu primeste in mod constant somnul de care are nevoie. Astfel, m-am gandit sa scriu cateva randuri despre acest subiect.  American Academy of Sleep Medicine si Sleep Research Society recomanda ca adultii cu varsta intre 18 si 60 de ani sa doarma minim sapte ore pe noapte pentru a-si sustine sanatatea…

Citeste in continuareSfaturi pentru un somn odihnitor

Stiati ca longevitatea este legata in mod direct de sanatatea ficatului?

Cu totii stim ca unul din elementele la care trebuie sa fim atenti pentru a avea o viata lipsita de boala este ficatul nostru, considerat cea mai complexa uzina a organismului, un organ esential care curata sangele de majoritatea factorilor nocivi.  Trebuie sa ne asiguram ca acesta este intotdeauna sanatos, pentru a-si putea indeplini corespunzator functiile. In medicina traditionala orientala, ficatul este numit “Generalul”. El este responsabil de…

Citeste in continuareStiati ca longevitatea este legata in mod direct de sanatatea ficatului?