Cum te ajuta terapia Bowen pe termen lung?

Pe langa  informatiile pe care le gasesti pe site legat de terapia Bowen, consider ca ar fi de ajutor sa scriu cateva motive pentru care sa incerci terapia Bowen ca mod de intretinere a starii de bine. Atunci cand in organism exista un dezechilibru, terapia Bowen ajuta corpul sa isi regaseasca abilitatea de a restabili armonia, prin aplicarea unor miscari delicate in puncte specifice. Sedintele de terapie Bowen…

Citeste in continuareCum te ajuta terapia Bowen pe termen lung?

Masca de fata pentru ten sensibil

Este usor sa iti faci acasa o masca de fata simpla, din ingrediente naturale. Reteta pe care o las in acest articol merita sa o introduci in rutina ta saptamanala de frumusete si contine doar trei ingrediente. Este masca mea preferata deoarece e usor si rapid de facut si pentru ca se potriveste perfect tenului meu sensibil. Aveti nevoie de: Iaurt –  2 lingurite. Folositi iaurt grecesc, este…

Citeste in continuareMasca de fata pentru ten sensibil

Sfaturi pentru un somn odihnitor

Tot mai multe persoane au dificultati cand vine vorba de somn. In prezent se considera ca unul din trei adulti nu primeste in mod constant somnul de care are nevoie. Astfel, m-am gandit sa scriu cateva randuri despre acest subiect.  American Academy of Sleep Medicine si Sleep Research Society recomanda ca adultii cu varsta intre 18 si 60 de ani sa doarma minim sapte ore pe noapte pentru a-si sustine sanatatea…

Citeste in continuareSfaturi pentru un somn odihnitor